Nos offres selon vos besoins
Que vous soyez débutant ou athlète confirmé, nous avons le programme de coaching adapté à vos objectifs. Découvrez nos différentes formules ci-dessous:
Séance Individuelle cyclisme (1h30)
Améliore ta puissance et ton endurance sur le vélo, en extérieur ou sur home trainer.
Optimisation du pédalage et de la position
Séance spécifique (force, endurance, explosivité)
Gestion de l’effort et stratégie en montée/descente
Séance Individuelle course à pied (1h00)
Travaille ta technique, ta foulée et ta vitesse avec un coaching personnalisé.
Analyse et correction de la posture
Travail de la cadence et de l’économie de course
Conseils pour éviter les blessures
Séance Individuelle Natation (1h00)
Corrige ta technique et gagne en efficacité dans l’eau.
Analyse de la nage et correction technique
Travail de la respiration et de l’endurance
Conseils pour les départs et les transitions
Pack course à pied (Mensuel)
Idéal pour ceux qui veulent progresser en course à pied, préparer une compétition ou simplement améliorer leur endurance.
Plan d’entraînement personnalisé
Conseils techniques et amélioration de la foulée
Suivi de progression et analyse des performances
Pack Triathlon coaching complet (Mensuel)
Idéal pour ceux qui veulent se lancer dans le triathlon, progresser dans les trois disciplines ou préparer une compétition.
Plan d’entraînement structuré et adapté à votre niveau
Conseils techniques en natation, vélo et course à pied
Suivi personnalisé et analyse des performances